About Green Teaعن الشاي الأخضر

Green Tea Quick Facts:الشاي الأخضر بسرعة الوقائع :

• Continuing scientific studies have proven the health benefits of green tea polyphenols.استمرار الدراسات العلميه التي تثبت صحة وائد الشاي الاخضر بوليفينولس.
• Compared to vitamin E and C, the antioxidant properties of polyphenols are more than 40 times stronger.بالمقارنة مع فيتامين ج و ه ، الحاليتان ممتلكات بوليفينولس اكثر من 40 مرات اقوى.
• Green tea taken daily provides free radical fighting components that help maintain healthy cells and DNA.الشاي الاخضر تؤخذ يوميا مجانا قتال العناصر الراديكاليه التي تساعد على سلامة خلايا والحامض النووي.
• Green tea helps maintain a strong immune system.الشاي الأخضر يساعد على وجود قوي ضد النظام.
• Green tea helps support healthy teeth and gums.الشاي الأخضر يساعد على دعم صحي وثته الاسنان.
• Green tea may help prevent the oxidation of cholesterol and triglycerides.الشاي الاخضر قد يساعد في منع اكسده الكولسترول والجليسريدات.
• Green tea supports arterial health and a healthy cardiovascular system.الشاي الاخضر تؤيد صحة الشرايين والقلب والنظام الصحي.
• Green tea helps to cleanse and detoxify the body, support regularity, and maintain good health.الشاي الأخضر يساعد على تطهير الجسم وأزل سم ، انتظام الدعم والحفاظ على صحة جيدة.
• Green tea is also an excellent addition to a weight loss program.الشاي الاخضر ممتازة ايضا اضافة الى الوزن البرنامج.
• Green tea's polyphenols help block the enzymes that digest fats and carbs.بوليفينولس الشاي الأخضر يساعد في منع الانزيمات هضم الدهون وكاربس.

Dating back more than 4,000 years, Chinese green tea has long been revered as a drink that can ward off diseases and improve a person's well-being.يعود الى اكثر من 4،000 سنة ، الشاى الاخضر الصينى منذ زمن طويل فارسا شراب يمكن تفادي الامراض وتحسين رفاه الشخص. Since its first recorded use during the time of Emperor Shen Nung, the ties between green tea and good health have never been broken.منذ تسجيل اول استخدام في زمن الامبراطور شين ، Murng-Khak الروابط بين الشاي الاخضر وصحة جيدة لم تكن مكسوره.

Like all three of the major Asian teas on the market, green tea comes from the plant called Carmellia sinensis.مثل الثلاث الكبرى الاسيويه على السوق الشاي الاخضر والشاي تأتي من المصنع الى كارميليا سيننسيس. A number of the health benefits of green tea are due to the steaming method of making it.عدد من الفوائد الصحية للشاي الأخضر تعود الى طريقة اجراء التبخير. As opposed to black and oolong tea which undergoes full oxidization, green tea is only gently steamed, preserving the natural antioxidants in their original form.كما تعارض والشاي الاسود الذي يمر يزداد كاملة اكسده والشاي الاخضر فقط بلطف الرطب ، الحفاظ على البيئة الطبيعيه المضاده للاكسده في شكلها الاصلي.

The antioxidants in green tea help to fight away free radicals.في المضاده للاكسده فى الشاى الاخضر تساعد في مكافحة المتطرفين مجانا. These free radicals are the major contributing factors to aging as well as the ensuing degeneration of cells as a result of it.هذه هي حرية المتطرفين العوامل الرئيسية التى اسهمت الشيخوخة وما تلاها من تدهور الخلايا كنتيجه لها.

According to tradition, Chinese green tea could cure anything from headaches, body aches, and pains to constipation and depression.ووفقا للتقاليد الصينية والشاي الاخضر يمكن علاج أي شيء من الصداع والأوجاع ، والهيءه الام الى الامساك والاكتئاب. Over the centuries, many more health claims have been made on account of green tea.على مر القرون ، واكثر صحة الادعاءات التي تقدم على حساب الشاي الاخضر.