Spitze! Ist etwas starker Beweis, daß der grüne Tee, der in dir tägliche Diät eingeschlossen ist, Blase, Doppelpunkt, esophageal, Pankreas, Rektum und Magenkrebs bis zu 60% verringern kann.

Für 4.000 Jahre haben Asiaten grünen Tee als etwas mehr als gerade ein Getränk angesehen. Grüner Tee wurde als Kräutermedizin und Behandlung für alles von Kopfschmerzen zu Tiefstand und gleichmäßig benutzt, um Verlust zu belasten.

Erforscht sind geleitet worden über die letzten Jahre, um zu kennzeichnen, welches zusammengesetztes Geschenk im grünen Tee es ein starkes Gesundheit Getränk bildet. Die Wissenschaftler haben gefunden, daß grüner Tee einige Antioxydantien, die für viele von Nutzen für die Gesundheit des grünen Tees verantwortlich sind, einschließlich Gewichtverlust enthält.


Eine Forschung Studie durch die amerikanischen und schweizer Wissenschaftler auf dem Gewichtverlustnutzen des grünen Tees wurde und die Resultate gefolgert, von denen im amerikanischen Journal der klinischen Nahrung und des Urology veröffentlicht wurden. Während ihrer Studie haben sie gefunden, daß grüner Tee bestimmte Mittel enthält, die zu seinem Gewichtverlustnutzen beitragen.

Forscher, D. Abdul Dulloo führen, das in einem Pressekommuniquã# gesagt wird, daß es nur zwei Möglichkeiten gibt, Gewichtverlust zu erzielen - entweder Energieeinlass- oder -zunahmeEnergieaufwand verringern. Tee, es grünen scheint, hat Mittel, die die normale Metabolismusrate des Körpers erhöhen können, ihm, seinen Gewichtverlustnutzen so zu geben.

Spitze! Senkt `das schlechte' Cholesterin (bekannt als LDL) und verbessert das Verhältnis `des guten' Cholesterins (bekannt als HDL).

An der Universität von Genf, in der die Studie geleitet wurden, experimentierte Dr. Dulloo und seine Kollegen an 10 gesunden jungen Männern. Sie theoretisierten, daß der Hauptmitwirkende zum Gewicht-Verlustnutzen des grünen Tees sein Koffeininhalt ist. Um diese Hypothese auf Gewicht-Verlustnutzen des grünen Tees zu prüfen, setzten sie die Teilnehmer der Studie auf eine typische „westliche“ Diät die ungefähr vierzig Prozent Fett ist, dreizehn Prozent Protein und forty-seven Prozentkohlenhydrate.

Dreimal täglich, maßen die Forscher Energieaufwand ihrer Themen' (das Maß verwendet, wenn die Zahl den Kalorien festgestellt wird, die in 24 Stunden gebrannt werden) und überwachten ihren Atmungquotienten, um herauszufinden, wie gut sie ihre Kohlenhydrate, Proteine und Fette verwendeten.

Spitze! Gewicht-Verlust: Das amerikanische Journal der klinischen Nahrung veröffentlichte die Resultate 1999 einer Studie, die an der Universität von Genf in der Schweiz geleitet wurde. Universitätsforscher fanden, daß Männer, denen eine Kombination des Koffeins und des grünen Teeextraktes gegeben wurden, mehr Kalorien als die gegebenes nur Koffein oder ein Placebo brannten.

Als sie die Daten deuteten, die sie sammelten, fanden sie heraus, daß die Männer, die regelmäßige Dosierungen des grünen Teeextraktes empfangen, eine bedeutende Zunahme ihres 24stündigen Energieaufwands und eine Verringerung ihres Atmungquotienten zeigten (welches bedeutet, daß fetter gebrannt wird, dadurch erzielt man Höchstgewichtverlust). Einerseits stellten jene Männer, denen nur Koffein oder Placebo mit jeder Mahlzeit gegeben wurden dar, daß nur minimale Zunahmen ihres Metabolismus veranschlägt.

Die Wissenschaftler analysierten, daß das Substanzkatechinpolyphenol, das im grünen Tee vorhanden ist, seinem Gewichtverlustnutzen hinzufügt. Diese Substanzen im grünen Tee können ändern, wie der Körper benutzt das Hormon-Norepinephrin, das für die Erhöhung der Metabolismusrate verantwortlich ist und so führt, um Verlust zu belasten.

In ihrer Zusammenfassung schlossen die Wissenschaftler, daß grüner Tee seinen Gewichtverlustnutzen dem Vorhandensein der Antioxydantien und des Substanzkatechinpolyphenols verdankt. Diese Substanzen helfen, das Fett und Kalorie zu erhöhen, die und Gewichtverlust zu optimieren brennen.