Tè verde - salute in una tazza

Ci è ma alcune erbe con una storia più impressionante che il tè verde cinese. Resalg più di 4.000 anni, il tè verde cinese lungamente è stato revered come bevanda saporita che può evitare le malattie e migliora il benessere della persona.

Dato che l'uso in primo luogo registrato durante il periodo dell'imperatore Shen Nung, il rapporto

 fra tè verde cinese e buona salute non si è diviso mai. Oggi, ulteriori studi sono effettuati per verificare i benefici di questo elisir notevole di salute

Indennità-malattia tradizionali di tè verde cinese

Secondo tradizione, il tè verde cinese ha potuto curare qualche cosa dalle emicranie, dai dolori del corpo e dai dolori a costipazione ed alla depressione. Durante i secoli, ulteriori reclami di salute sono stati fatti a causa di tè verde cinese.

Il tè verde cinese si dice per aumentare il flusso di anima durante il corpo. Poiché il tè verde contiene una poca caffeina, ingerire questa bevanda stimola il cuore e che permette che l'anima passi più liberamente per i vasi sanguigni. Per la stessa ragione per cui il tè verde stimola il flusso di anima, inoltre stimola la chiarezza mentale.

Il tè verde cinese disintossica il corpo. La presenza dei polifenoli, un antiossidante naturale in tè verde, si dice per combattere liberamente i radicali liberi nocivi e la conservazione di aiuto il corpo dalle malattie. A tale riguardo, gli aiuti verdi del tè effettuano il benessere generale del corpo. Gli antiossidanti in tè verde possono amplificare l'immunità, conservare giovane-osservare la pelle ed illuminare gli occhi.

I sussidi verdi cinesi del tè nella digestione e banishes l'affaticamento. Il tè verde cinese inoltre si dice per prolungare la durata della vita.

Per molti anni, gli uomini della scienza sono rimasto scettici circa i reclami di salute fatti dagli entusiasti verdi del tè. Il loro dubbio è stato cambiato ad una ricezione più positiva quando i ricercatori successivi hanno dimostrato gli attributi malattia-evitanti di tè verde ed hanno confermato la maggior parte dei reclami di salute.

Tè cinese di verde di dieta ed il cuore

Molti studi hanno indicato che il tè verde bevente e mangiare gli alimenti polifenolo-ricchi riduce il rischio di complicazioni del cuore. Il tè verde cinese bevente inoltre contribuisce a rinforzare i vasi sanguigni che forniscono l'ossigeno e le sostanze nutrienti importanti al cuore ed al cervello. È stato indicato che gli uomini che bevono il tè verde sono 75 per cento meno probabili soffrire da un colpo che coloro che non beve il tè verde.

Il tè verde cinese può contribuire ad abbassare i livelli totali del colesterolo ed a migliorare il rapporto fra il colesterolo di LDL ed il colesterolo di HDL. Lo studio indica che gli uomini che bevono nove o più tazze del quotidiano verde del tè hanno colesterolo più basso livellano che coloro che beve meno di due tazze.

Tè cinese e longevità di verde di dieta

Il ruolo di tè verde cinese nella promozione della longevità è stato studiato su da molti ricercatori. Hanno trovato i locali del loro studio sull'osservazione del quello che le donne giapponesi che sono bevitori verdi superiori alla media del tè, hanno tassi più bassi di mortalità che altri. Ciò ha condotto i ricercatori credere che il tè verde avesse “un fattore protettivo contro la morte prematura.„

I polifenoli hanno trovato in tè verde cinese possono essere il motivo. Con la relativa quantità elevata dei polifenoli, il tè verde sembra avere un effetto di stimolazione sul sistema immune. Il sistema immune più forte come conseguenza del bere gli aiuti verdi del tè riduce i rischi di acquisizione delle tutte le malattie.

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Per 4.000 anni, gli asiatici hanno considerare il tè verde come qualcosa più appena una bevanda. Il tè verde è stato usato come una medicina e trattamento di erbe per tutto dalle emicranie alle depressioni e perfino per appesantire la perdita.

Ricerca sono stati condotti nel corso di ultimi anni per identificare che presente compound in tè verde gli rende una bevanda potente di salute. Gli scienziati hanno trovato che il tè verde contiene parecchi antiossidanti che sono responsabili di molte delle indennità-malattia del tè verde, compreso perdita del peso.

Uno studio di ricerca dagli scienziati americani e svizzeri sul beneficio di perdita del peso di tè verde è stato concluso ed i risultati di cui sono stati pubblicati nel giornale americano di nutrizione e dell'urologia cliniche. Durante il corso del loro studio, hanno trovato che il tè verde contiene determinati residui che contribuiscono al relativo beneficio di perdita del peso.

Condurre il ricercatore, il D. Abdul Dulloo detto in un comunicato stampa che ci sono soltanto due sensi realizzare la perdita del peso - ridurre il dispendio energetico della presa o di aumento di energia. Inverdire il tè, esso sembra, ha residui che possono aumentare il tasso normale del metabolismo del corpo, così dargli il relativo beneficio di perdita del peso.

All'università di Ginevra, in cui lo studio sono stati condotti, il Dott. Dulloo ed i suoi colleghe ha sperimentato sui dieci giovani in buona salute. Hanno teorizzato che il contributore principale al beneficio di perdita del peso del tè verde è il relativo soddisfare della caffeina. Per verificare questa ipotesi sul beneficio di perdita del peso del tè verde, hanno disposto i partecipanti dello studio su una dieta “occidentale„ tipica che è circa quaranta per cento del grasso, tredici di percentuale di proteine e forty-seven i carboidrati di percento.

Tre volte giornalieri, i ricercatori hanno misurato dispendio energetico dei loro oggetti' (la misura usata nella determinazione del numero di calorie bruciate in 24 ore) ed hanno controllato il loro quoziente di respirazione per scoprire come hanno utilizzato i loro carboidrati, proteine e grassi.

Quando hanno interpretato i dati che hanno raccolto, hanno scoperto che gli uomini che ricevono i dosaggi normali dell'estratto verde del tè hanno mostrato un aumento significativo nel loro dispendio energetico di 24 ore e una riduzione del loro quoziente di respirazione (quale significa che più grasso è bruciato, quindi realizzando perdita del peso massimo). D'altra parte, quegli uomini che sono stati dati soltanto la caffeina o il placebo con ogni pasto hanno mostrato che soltanto gli aumenti minimi nel loro metabolismo valuta.

Gli scienziati hanno inteso che il polifenolo della catechina della sostanza presente in tè verde aggiunge al relativo beneficio di perdita del peso. Queste sostanze in tè verde possono alterarsi come il corpo usa il norepinephrine dell'ormone che è responsabile dell'aumento del tasso del metabolismo, così conducente per appesantire la perdita.

Nella loro conclusione, gli scienziati hanno arguito che il tè verde deve il relativo beneficio di perdita del peso alla presenza degli antiossidanti e del polifenolo della catechina della sostanza. Queste sostanze contribuiscono ad aumentare il grasso e la caloria che si bruciano ed ad ottimizzare la perdita del peso.

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